目次
登山の服装 注意点！［基本編］
〝レイヤリングの基本〟と〝重ね着の順番〟
を知り快適なトレッキングの基礎を学ぶ
と題して解説します。
簡単に説明すると重ね着のことです。
レイヤリング＝重ね着
このレイヤリングこそが暑さや寒さを調整することに長けている登山時に最適な〝服装の基本〟と言えます。
山の天気は変わりやすい！
快晴と思っていたら急に雨が降る。
無風と聞いていたのに頂上付近では暴風。
下界では無かったのに途中から雪が。
暑い夏でも標高が上がると寒くなる。
などなど。
テレビラジオの天気予報は全くあてにならないのが、
山なのです。
また風速1mごとに気温は1℃下がる
と言われています。
なぜレイヤリングが必要か？
今日は〇〇山 標高1200mの頂上に向け登山開始。
登山口（スタート）の標高が200m気温6℃だったとします。
高低差1000m登山のスタートです。
100m高度を上げると0.6℃気温は下がるので、
単純に6℃も気温が下がります。
おそらく頂上付近では0℃。
それに風速14mだと体感温度は-14℃となります。
話を登山の服装に戻します。
この体感温度差を降伏する為に
「レイヤリング」
は必要不可欠です。
レイヤリングの基本
おすすめ登山ベースレイヤー 12選！[メンズ・レディース偏] アンダーウェア・インナーの選び方と機能性の解説
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登山は意外と運動量の激しいスポーツです。トレッキング（山を歩く）中に暑くて服を脱ぐとたちまち服が邪魔になります。コンパクトに収納できることが重要になる訳です。
季節ごとのレイヤリング
「季節ごとに登山の服装」や「その他の記事」を下記リンクから更に詳しく解説しています。
登山服「シェル」。ソフトシェルとハードシェルの違いと特徴。レインウェアとシェルの比較など
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