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【超快適】登山おすすめベースレイヤー12選![メンズ・レディース偏] アンダーウェア・インナーの選び方と機能性

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ベースレイヤーは必要?

登山におけるベースレイヤーとは、肌に直接着るアンダーウェア(インナー)のことを指します。
そもそも人間は常に汗を掻き体温調節をして体調のバランスを整えています。寝ている時のように動かなくても汗を掻いているので、登山のようなハードな運動をしていると体は温まり自然に大量の汗を掻くのです。もしも、機能性のないベースレイヤーを着用していると最悪の場合は体温調節できなくなり、体は危険な状態になります。。山の自然環境では気温差や風、雨や雪、湿度、気圧などの関係で著しく体感温度は変わる為、より機能的なベースレイヤーを着用することは自分の命を守ることになり、快適な登山へと結び付きます。

 

 

どんなベースレイヤーが良いのか?

ベースレイヤー(またはアンダーウェア・インナー)は体に密着するようなタイトな作りになっています。優れた伸縮性があり、密着していても苦しくないように設計されています。この「体に密着」には保温効果・吸湿吸水効果の理由があります。その点も含み、どんなベースレイヤーが良いのか?必要な機能を挙げてみます。

 

①保温性
体とベースレイヤーの間に無駄な隙間をなくしたタイトなデザインで体を冷やさないようにする。またこれにはストレッチ性(伸縮性)に優れた素材であることが必須となる。特に気温が低い時はウールなどの素材が適している。

 

②吸湿性・吸水性
汗を掻いた時にすばやく汗や熱を皮膚から取り除きたい為、やはりタイトなデザインで体に密着したモノが向いている。吸湿性と吸水性は似ているが実際は違う性能で、吸湿性とは主に熱や蒸気などを吸収する性質でどちらかというと冬向き。吸水性とは主に大量な汗を吸収する性質でどちらかというと夏向き。ようするに季節に応じて使い分けるのがベストといえる。

 

③速乾性
吸湿吸水した汗や蒸気などがすぐに乾かない素材だと単純に体を冷やす原因になり、これを放置するとたちまち寒くなる。これを回避する為に、素早く拡散・蒸散してくれるポリエステル素材などが向いている。間違っても綿(コットン)素材だけは乾きが悪いのでNG。

 

④防臭性・消臭性
大量の汗を掻き、蒸れで保温されているとすぐに菌が繁殖し臭いの原因になる。繊維に特殊加工された素材もたくさんあり、特にメリノウール素材などは防臭性・消臭性に優れた天然素材なのでおすすめ。

 

 

おすすめベースレイヤーはこれ!

各ブランド(メーカー)から様々なベースレイヤー(またはアンダーウェア・インナー)が出ていますが、上記のことをふまえて”ヤハイロハ”では厳選しておすすめのベースレイヤーを紹介します。

 


ウール(天然繊維)

着心地、保温性などすべての機能を網羅し、登山には最適といえる素材です。

 

ICEBREAKER / オアシス ロングスリーブ クルー
平均価格/7800円~11000円

 

Mens(メンズ)

 

Ladies(レディース)

 

 

Smartwool / NTS Micro 150 Pattern Crew Neck
平均価格/14000円~15000円

 

Mens(メンズ)

 

Ladies(レディース)

 

 

mont-bell / スーパーメリノウールM.W.ラウンドネックシャツ
※若干のナイロン素材が入っています。
平均価格/5300円~5500円

 

Mens(メンズ)

 

Ladies(レディース)

 


ハイブリッド(天然繊維+化学繊維)

着心地、速乾性などに優れる素材です。コストパフォーマンスが◎。

 

patagonia / キャプリーン M’s Cap MW Crew
平均価格/5200円~5500円

 

Mens(メンズ)

 

Ladies(レディース)

 

finetrack / シルクスピン コンフォ ロングスリーブ
平均価格/6400円~6700円

 

Mens(メンズ)

 

Ladies(レディース)

 


ポリエステル(化学繊維)

速乾性とコストパフォーマンスに優れる素材です。

 

mont-bell / ウイックロンZEOロングスリーブT Men’s
平均価格/3400円~4000円

 

Mens(メンズ)

 

mont-bell / メリノウールプラス ロングスリーブ アクションT Women’s
平均価格/7344円

 

 

 

 

 

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